Steffi Lenk

Geburtsrunen basieren auf dem älteren Futhark, einem Runenalphabet, das von germanischen Stämmen zwischen dem 2. und 8. Jahrhundert genutzt wurde. Jede der 24 Runen steht für ein bestimmtes Konzept – etwa Schutz, Wachstum, Stärke, Wandel oder Intuition. Die Idee der Geburtsrune ist relativ modern: Man ordnet jedem Tag oder Zeitraum eine Rune zu, die symbolisch die Energie dieses Datums widerspiegeln soll. Dadurch entsteht eine Art spirituelles Profil, das Hinweise auf Charaktereigenschaften,...

Es gibt einen Teil in uns, den viele Menschen lange nicht mehr bewusst wahrgenommen haben. Nicht, weil er verschwunden wäre, sondern weil er überdeckt wurde – von Erwartungen, Rollen, Aufgaben und all den Dingen, die das Leben uns abverlangt.  Dieses innere Wesen ist immer da, still und geduldig. Und genau dorthin führt dieser Artikel zurück. Was das innere Wesen wirklich ist Wenn wir vom „inneren Wesen“ sprechen, meinen wir keine Rolle und keine Identität, die wir nach außen tragen. Es geht...

Es gibt Räume, die wir in unserem Alltag meiden. Nicht, weil sie gefährlich wären, sondern weil sie uns mit etwas konfrontieren, das wir oft übergehen: uns selbst. Stille und Dunkelheit gehören zu diesen Räumen. Zwei Zustände, die viele Menschen als unangenehm empfinden – und die gleichzeitig enormes Potenzial für persönliches Wachstum, mentale Klarheit und innere Ruhe bieten. In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, kann es sich ungewohnt anfühlen, in die Stille zu gehen oder die...